맛과 건강16 레몬수 다이어트 후기: 나의 100일 여정과 레몬수의 도움 오늘은 저의 체중 감량 100일차를 맞아 레몬수 다이어트 후기를 공유하려고 합니다. 레몬수가 직접적인 다이어트 효과를 주지는 않지만, 저에게 있어 중요한 역할을 해준 음료였어요. 체중 감량과 건강 회복을 위해 100일 동안 어떻게 변화를 이뤘는지 이야기를 들려드릴게요. 레몬수로 다이어트 한 것 아닙니다. 체중 감량 시작제가 다이어트를 시작하게 된 이유는 다름 아닌 건강 때문입니다. 저는 고혈압, 고지혈증, 지방간 등으로 인해 약을 복용하고 있으며, 최근에는 대장에 선종이 발견되어 제거 했습니다. 또한 허리 협착증 때문에 걷기도 힘든 상황이었죠. 그 당시 몸무게는 108kg이었지만 현재는 15kg을 감량하여 93kg을 유지하고 있습니다. 운동을 할 수 없는 상태에서 체중 감량을 해야 했기에 식단 관리가.. 2024. 10. 4. 인절미떡 쑥개떡맛집 현미쑥떡 미식의 여정은 종종 문화의 본질을 담아낸 전통 요리의 풍부한 터치를 탐험하는 것을 의미합니다. 오늘은 한국의 떡으로 특유의 질감과 맛으로 치장된 고요한 속성으로 알려진 무한한 즐거움으로 기억되는 전통적인 요리의 세계로 들어갑니다. 인절미의 예술과 현미 쑥떡의 건강한 맛이 어우러진 쑥개 떡집으로 초대합니다. 인절미 떡의 매력: 탄탄하고 견고한 맛의 심포니 인절미의 기원과 의미 인절미 떡은 한국 요리 유산에서 보석으로 소중히 여겨져 왔습니다. 탄력 있는 찰진 질감과 즐거운 견과류 맛으로 잘 알려진 이 떡은 전통적으로 찰흙 형식의 두부 가루로 덮여 한국 전통의 본질을 캡처하는 감각적인 즐거움을 제공합니다. 쑥개 떡집은 이 전통적인 요리를 새로운 차원으로 끌어올려 맛과 질감의 완벽한 조화를 창조합니다. 인절미의.. 2024. 1. 30. 치즈떡 찹쌀쑥떡 인절미카스테라 한국의 디저트 트리오, 치즈 떡, 달콤한 쑥 떡, 그리고 인절미카 까스텔라로 맛있는 고비를 맞이해 보시겠어요? 이 미식 여행에서는 이 세 가지 달콤한 디저트의 매력적인 세계를 탐험해 보겠습니다. 이 디저트들은 한국의 풍부한 문화를 보여주는데 뿐만 아니라 여러분을 더 먹고 싶게 만들 정도의 맛의 심포니를 약속합니다. 이 맛있는 속셈의 비밀을 해독하는 이 기쁜 여행에 참여해 보세요. : 치즈 떡: 부드러움과 쫄깃함의 융합 한국의 요리 풍경은 전통적인 맛에 현대적인 변주를 완벽하게 조화시킬 수 있는 능력으로 유명하며, 치즈 떡은 이 퓨전의 증거입니다. 치즈의 부드러운 층이 쫄깃한 떡을 감싸는 모습을 상상해 보세요. 이것은 텍스처와 맛의 조화로 이어지는데, 떡의 은은한 단맛이 치즈의 부드러운 풍미와 완벽하게 어.. 2024. 1. 30. 명가쑥인절미 쑥떡효능 쑥인절미맛집 명가쑥인절미의 절묘한 세계를 탐험하며 맛과 전통의 세계를 만나보세요. 이 한국 요리의 즐거움은 단순한 떡 그 이상입니다. 이는 맛, 문화, 그리고 오래된 것과 새로운 것을 혼합하는 예술을 기념하는 것입니다. 쑥떡의 효능 속으로 여행을 떠나고, 쑥인절미 식당에서 기다리고 있는 경이로움을 발견해보세요. 명가쑥마블 명가쑥 인절미는 흔히 '녹색떡'이라고도 불리는데, 쑥의 흙내음과 떡의 은은한 단맛이 결합된 매혹적인 창작품입니다. 이 요리의 걸작은 수세기 동안 한국 요리에서 소중히 여겨져 왔으며 그 뿌리는 전통적인 축하 행사와 의식에 뿌리를 두고 있습니다. 쑥 차는 독특한 맛을 줄 뿐만 아니라 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 쑥떡의 건강 효능 약효로 유명한 쑥은 인절미의 영양성분을 높여줍니다. 항산화제와 필수.. 2024. 1. 30. 이전 1 2 3 4 다음
